「活躍老化展風采北門長者健康活力秀登場」

依據臺南市學甲區戶政事務所統計資料，截至114年12月31日，北門區總人口數為9,436人，其中65歲以上長者計2,324

人，占比達24.6%，已正式邁入超高齡社會，且高於全國平均水平。面對人口快速老化趨勢，如何陪伴長者延緩身心機能退

化、並維持良好健康狀態與生活品質，已成為社區共同努力的重要方向。

為促進長者健康與社會參與，北門區蚵寮及保吉社區長者自發組成「青春活力寶貝」團隊，報名參與115年樂齡活力秀競賽，以實際行動展現銀髮族的活力與熱情。團隊成員在排練過程中彼此鼓勵、相互支持，從選曲、編舞到反覆練習，每一環節皆展現對生活的熱愛與堅持，充分體現不受年齡限制、勇於挑戰自我的精神。

透過舞蹈及團體活動，長者不僅能走出家門、拓展人際關係，更在互動過程中提升自信與成就感，實踐健康、快樂且有尊嚴的老年生活。

北門區衛生所亦期盼藉由本次活動鼓勵更多長者踴躍參與社區事務，共同營造支持性與友善的高齡環境，讓「活躍老化」不僅是理念，更能落實於每位長者的日常生活之中。

發稿人： 北門區衛生所：廖怡婷護理師

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