吃在地護健康！左鎮衛生所結合農產節慶推廣代謝症候群防護網   

 為提升在地鄉親的健康意識，防範慢性病威脅，左鎮區衛生所特別於6月14日配合年度農產盛事「左鎮黃金筍節」，辦理「代謝症候群預防」宣導活動。現場不僅提供免費量測血壓與腰圍服務，更推出創意手拿板拍照互動，讓民眾在採購農特產之餘，也能輕鬆把關自身健康。

   隨著飲食精緻化與生活型態改變，代謝症候群已成為國人常見的健康隱憂，更是糖尿病、心血管疾病的重要前兆。衛生所特別在筍節活動現場設立檢測站，協助民眾量測「血壓」與「腰圍」兩大關鍵危險指標。針對數值偏高的民眾，護理人員第一時間給予個別化的飲食與運動建議，積極落實「早期發現、早期介入」的預防醫學理念。

   為了打破傳統單向衛教的刻板印象，衛生所今年發揮創意，精心設計了多款色彩鮮豔、標語活潑的「代謝症候群」互動手拿板。許多逛市集的長輩與親子家庭，在完成量測後紛紛拿起手拿板開心合影打卡。透過充滿歡笑聲的趣味互動，不僅拉近了衛生所與民眾的距離，更讓生硬的衛教知識變得親切易懂，成功藉由社群分享擴大宣導效益。

   左鎮區衛生所進一步指出，左鎮特產「黃金筍」不僅鮮甜美味，更富含豐富的膳食纖維。高纖飲食能促進腸道蠕動、增加飽足感，是穩定血糖、降低膽固醇及預防代謝症候群的優良天然食材。衛生所期盼透過此次走入社區的活動，鼓勵鄉親多吃在地當季的高纖農產，搭配規律運動與定期量測，共同營造充滿活力與健康的幸福左鎮。

發稿人：左鎮區衛生所  游琇茹 護理師

連絡電話：06-5731114轉100